
Tanda Kamu Mengalami Digital Hoarding dan Cara Mengatasinya
Di era digital, banyak orang tanpa sadar menimbun ribuan file, foto, dan dokumen hingga memenuhi ruang penyimpanan. Kebiasaan ini dikenal sebagai digital hoarding — perilaku menimbun data berlebihan karena takut kehilangan informasi. Jika dibiarkan, hal ini bisa memicu stres, gangguan fokus, dan menurunkan produktivitas.