Waspada! 8 Penyakit Mental Gen Z Akibat Paparan Digital
Generasi Z menghadapi tantangan kesehatan mental yang unik di era digital. Paparan konten tanpa henti, tekanan sosial, dan gaya hidup serba cepat memicu berbagai kondisi psikologis baru. Dari brain rot hingga imposter syndrome, fenomena ini memengaruhi fokus, produktivitas, dan kesejahteraan. Memahami gejala serta penyebabnya menjadi langkah penting untuk menjaga keseimbangan mental di tengah derasnya arus teknologi modern saat ini.
