Sering Capek Setelah Scroll IG dan TikTok? Ini Penjelasannya
Scrolling media sosial sering dianggap sebagai cara cepat untuk bersantai. Namun kenyataannya, banyak orang justru merasa lelah secara mental dan emosional setelah melakukannya terlalu lama. Fenomena ini bukan tanpa sebab. Ada penjelasan psikologis di balik rasa capek setelah scrolling, sekaligus tips sederhana agar tetap sehat secara digital tanpa harus meninggalkan media sosial sepenuhnya.
