Scroll Tanpa Henti Bikin Lelah? Ini Cara Detoks dari Instagram
Scroll Instagram tanpa henti sering dianggap sepele, padahal bisa berdampak serius pada kesehatan mental. Notifikasi yang terus muncul, tekanan sosial, dan kebiasaan membandingkan diri membuat banyak orang merasa lelah dan jenuh. Jika media sosial tak lagi menyenangkan, detoks Instagram bisa menjadi solusi untuk mengambil kembali kendali atas waktu dan pikiran.
